Lean in 15. Söö rohkem, treeni vähem, püsi heas vormis… rahvusvaheline leping Kätte on jõudnud käputäie inimolendite

Kätte on jõudnud käputäie inimolendite ja viiruskite määratute hordide pikaajalise heitluse viimane ja otsustav lahing

näiteks reekviem

kus kohtuvad legend

Kas te ootate Tugevalt ja Vaikselt Tüübilt enamat kui mõmisemist

Lean in 15. Söö rohkem, treeni vähem, püsi heas vormis… rahvusvaheline leping Kätte on jõudnud käputäie inimolenditeJoe Wicks, "The Body Coach", on rahvusvaheline fenomen, kes alustas oma toitumis ja treeningkava postitustega Instagramis 2014. aastal. Kehatreenerina soovis ta juda korraga rohkemate inimesteni, et psta nad ebatervislike ja lhiajalise mjuga dieetide ksist. Tnaseks on tal tohutu jrgijaskond kikjal maailmas, ilmunud on mitu limenukat raamatut, tal on pildiliselt ette nidata tuhandete inimeste edulood. "Lean in 15" kava neb ette maitsvaid 15 minutiga