[pre-order] Trí Tuệ Nội Tâm thichnhathanh học cách tận hưởng thời

học cách tận hưởng thời gian với chính mình và phát triển bản thân một cách độc lập

thách thức trong tình yêu

bài học thực hành và góc nhìn triết lý

kiểm soát cảm xúc và cải thiện các mối quan hệ xung quanh

[pre-order] Trí Tuệ Nội Tâm thichnhathanh học cách tận hưởng thờiCuc sng hin i vi nhiu p lc khin con ngi d nh mt s cn bng v kh nng lng nghe chnh mnh. Cun sch ny hng ngi c quay v bn trong, nhn din cm xc, suy ngh v cch chng chi phi hnh vi hng ngy. Thng qua gc nhn su sc v thc t, Tr Tu Ni Tm gip ngi c hiu rng s bnh an v sng sut khng n t bn ngoi m c nui dng t nhn thc ni tm vng vng. Tr Tu Ni Tm v con ng thu hiu chnh mnh Ni dung tp trung vo vic rn luyn kh nng quan st ni tm, qun l cm xc v pht trin tr tu cm xc trong i sng