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L-Karnitin zellikle u gruplar iin faydal olabilir: Performansn ve toparlanma hzn artrmak isteyen sporcular Diyetle yeterli L-Karnitin alamayan vegan ve vejetaryen bireyler Youn antrenman srecinde ya metabolizmasn desteklemek isteyen bireyler Ancak, dzenli beslenen, aktif olmayan ve herhangi bir eksiklii bulunmayan bireyler iin gereksiz bir takviye olabilir

Creatina con glutamina La glutamina es el aminocido ms abundante en el plasma y en los msculos, y est implicado no slo en la produccin de protenas musculares, sino que participa del equilibrio de lquidos, el pH, la regulacin de la temperatura corporal y la frecuencia cardiaca, y en el funcionamiento del sistema inmunitario y el tracto gastrointestinal

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