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Endocrinology (2008) 149(8):405968

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ADF acompaado de una dieta alta en grasa ayuda a perder grasa sin perder masa muscular Ejemplo de ello es este estudio donde se someti a 32 obesos a un protocolo ADF durante 8 semanas, en los cuales se les daba una dieta alta en grasas (45% de las caloras totales) o una dieta baja en grasas (25% de las caloras totales) , denominadas ADF-HF (High fat) y ADF-LF (low fat) respectivamente

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