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Eat plenty of foods that are rich in vitamin B, including leafy greens, avocados, eggs, nuts, and seeds

Hinweis fr Veganer und Vegetarier: Fr Menschen mit einem hheren Energiebedarf oder bestimmten Gesundheitsstrungen, die die natrliche L-Carnitin-Produktion ihres Krpers beeintrchtigen knnten, stellen die auf dem Markt erhltlichen synthetischen oder nicht tierischen Ursprungs hergestellten veganen L-Carnitin-Prparate eine gute Ergnzung ihrer Ernhrung dar