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Sin embargo, si tu principal preocupacin son las manchas o la hiperpigmentacin, invertir en un buen protector solar y en activos tpicos (como niacinamida, cido tranexmico, vitamina C o retinoides) suele tener un respaldo cientfico ms slido

Las investigaciones han confirmado que la concentracin de carnitina libre en el tejido muscular humano cae un 20% despus del ejercicio fsico, lo que puede mejorarse suplementando L-carnitina exgena, favoreciendo as la oxidacin de los cidos grasos del organismo para producir energa y mejorar el rendimiento deportivo