De stress Checklist hair Ik houd mij al 25

Ik houd mij al 25  jaar actief bezig met Persoonlijke ontwikkeling en heb meer dan 25 cursussen

Benzinekosten vanuit Olst of vanuit Soest komen erbij

zonder extra kosten

Of stuur me een Whatsappje: 'Graag Toolkit' en ik stuur je de toolkit en een tikkie

De stress Checklist hair Ik houd mij al 25Voel je je vaak opgejaagd, moe of is je hoofd nooit stil? Stress bouwt zich meestal langzaam op. Vaak merk je pas hoe gespannen je bent als je lichaam of hoofd aan de noodrem trekt. Daarom heb ik een Stress checklist gemaakt. Ontdek hoe het cht met je gaat. Herken de signalen van stress voordat ze erger worden. Inclusief praktische mindfulness oefeningen die je direct meer rust geven. Binnen een paar minuten krijg je meer inzicht in je stressniveau n