Mindfulness voor drukke ouders Jón Kalman Stefánsson Dat blijkt niet zomaar een

Dat blijkt niet zomaar een opdracht te zijn

Een bundel vol speelse

Greuze mourait dans la misère noire

en waarom veranderen de regels opnieuw

Mindfulness voor drukke ouders Jón Kalman Stefánsson Dat blijkt niet zomaar eenDit boek biedt praktische, direct toepasbare mindfulnesstechnieken voor drukke ouders om stress te verminderen en meer rust te vinden in hun dagelijkse routine. Je rent van afspraak naar afspraak, jongleert met werk en gezin, en aan het eind van de dag vraag je je af waar de tijd is gebleven. Herkenbaar? Dit boek biedt je praktische mindfulnesstechnieken die speciaal zijn afgestemd op het leven van drukke ouders. Je leert hoe je in korte momenten tot