CERTIFICERING | Teacher Training pakket | Level 4 ESSENTRICS is een fitnessprogramma dat

ESSENTRICS is een fitnessprogramma dat het lichaam tegelijkertijd meer bewegingsvrijheid geeft

Het Level 1 boek van het Essentrics Teacher Training-programma vertaald in het Nederlands

Je hebt keuze uit staande

sterker maakt en de flexibiliteit vergroot

CERTIFICERING | Teacher Training pakket | Level 4 ESSENTRICS is een fitnessprogramma datCERTIFICERING LEVEL 4 TEACHER TRAINING PAKKET Leer hoe je de ESSENTRICS workout zo effectief mogelijk kunt gebruiken om het lichaam sterker te maken door bekende en nieuwe oefeningen in te zetten. Level 4 gaat dieper in op kennis, technieken en oefeningen gericht op onze wijze van krachttraining en het shapen van je spieren. Ook ontdek je de theorie achter gewichtsverlies, spierontwikkeling, het vormgeven en versterken van het lichaam, en anti