Upper Body Tone Dit schema is alleen voor

Dit schema is alleen voor in de gym

Er zit geen gewicht bij het schema voel zelf aan wat lukt

Het schema bevat 6 oefeningen die zo in elkaar gezet zijn

Het Bootyflex Pro schema is een van de booty schema’s waarin ik vooral oefeningen heb staan die glute gerelateerd zijn

Upper Body Tone Dit schema is alleen voorHet Upperbody Tone schema is voor je bovenlichaam. Hierin heb ik een workout staan waarin je je schouders, biceps en buikspieren traint. Het schema bevat 9 oefeningen die een gruwelijke combi zijn, zodat je je bovenlichaam optimaal traint. Of je nu net begint of al een ervaren sporter bent, het schema is geschikt voor alle niveaus. Ik geloof in het creren van een ondersteunende en motiverende omgeving, waar je je op je gemak voelt en uitgedaagd wordt