De blue zones-methode Jane Austen omgaan met deze onzekere tijden

omgaan met deze onzekere tijden en wat dit zegt over goed leiderschap

De Dertigjarige Oorlog

Anne Glenconner

Kinderjaren in Berlijn

De blue zones-methode Jane Austen omgaan met deze onzekere tijdenGezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa (Japan), Loma Linda (Californi), op het schiereiland Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Griekenland) en op Sardini. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap. The Blue Zones is een fenomeen