Bewegen achter een bureau Natasja Esmeijer martelde onder het mom van

martelde onder het mom van wetenschappelijk onderzoek

Ook zet het boek deze gebeurtenis

Maar naarmate ze langer samenwerken

aandachtige poëzie

Bewegen achter een bureau Natasja Esmeijer martelde onder het mom vanDit boek biedt praktische oefeningen om de nadelen van langdurig zitten tegen te gaan met beweging achter of nabij het bureau. Langdurig zitten is een vast onderdeel van veel werkdagen, en dat heeft gevolgen voor je lichaam en je energieniveau. Dit boek legt uit hoe dat werkt en biedt een reeks praktische oefeningen die je achter of nabij je bureau kunt uitvoeren, zonder speciale ruimte of materialen. Je leest over de effecten van stilzitten op