The Sadness Book Anna Ruhe het unieke hartzeer van ouderlijke

het unieke hartzeer van ouderlijke teleurstelling en wat het betekent om degenen die ons diep hebben gekwetst te vergeven

maar ook manieren biedt om onze vleesconsumptie terug te dringen en de maatschappij plantaardiger te maken

Waarom doe je wat je doet

Inmiddels heeft ze een plan voor een nieuwe start

The Sadness Book Anna Ruhe het unieke hartzeer van ouderlijkeEen journal dat je leert om los te laten Je hoeft niet altijd maar gelukkig te zijn. Verdriet, woede, teleurstelling, zorgen al deze gevoelens zijn ook geoorloofd en belangrijk voor ons. Wat is er vandaag of in het verleden misgegaan? Wat blijft hangen en maakt je verdrietig? Het is volkomen ok om je overweldigd te voelen, angsten onder ogen te zien of onopgeloste ervaringen te hebben. Ze onderdrukken kan juist schadelijk zijn voor je mentale welzijn.