Flow Zomerboek 2024 Mindfulness & spiritualiteit Je kunt angst verdelen in

Je kunt angst verdelen in twee groepen: concrete angsten en algemene angsten

basiscursus leer je alles over het bakken van een heerlijk knapperig brood

Dag 2 Zorgen voor jezelf

geniet je meer van het eten op je bord en heb je genoeg aan minder

Flow Zomerboek 2024 Mindfulness & spiritualiteit Je kunt angst verdelen inHoe rust jij uit deze zomer? Ons zomerboek staat vol verhalen om in de relaxmodus te komen. Bijvoorbeeld door te tekenen zonder doel, op een veerboot te stappen, door schrijvershuizen te dwalen of te puzzelen met uitzicht op de kabbelende zee. Je krijgt tips voor fijne zomerboeken en korte en lange fietstochten, en je ontdekt wat je kunt doen als je vakantie toch net wat anders loopt dan gedacht. Paper goodies: En natuurlijk maakten we papieren