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mit 2 getrennten Füßen
Sprossen werden bei CUBE KIT und CUBE KIT mini standardmäßig zwei Mal mitgeliefert
Außerdem kannst du die HIGH PARALLETTES schnell zusammen- oder auseinanderbauen
Werde stark
Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei mit 2 getrennten FüßenWerde stark, beweglich und schmerzfrei! Das Buch vereint die besten Methoden des Calisthenics mit modernem Beweglichkeitstraining. Auf 272 Seiten erklren Monique Knig und Leon Staege praxis und realittsnah, wie du mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien deinen Krper meistern kannst. Du lernst die ideale Mischung zwischen Kraft und Krperbeherrschung, ohne an Agilitt und Beweglichkeit einzuben oder Verletzungen zu riskieren. ber die Autoren:
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