NOHrD Wall Skitrainer MODUL 3 Multistationen Rotationsübungen im etwa 90-Grad-Winkel sprechen

Rotationsübungen im etwa 90-Grad-Winkel sprechen zusätzlich die rotatorische Muskulatur von Hüfte und Knie an

um möglichst neue Trainingspositionen- und herausforderungen bestimmen zu können

biomechanisch geführt

rollt sie einfach zusammen und nutzt sie als Balancetrainer – so wird aus der klassischen Turnmatte ein flexibles Trainingstool

NOHrD Wall Skitrainer MODUL 3 Multistationen Rotationsübungen im etwa 90-Grad-Winkel sprechenNOHrD Wall Skitrainer MODUL 3 Bis zu fnf frei kombinierbare Module ermglichen sowohl kurze und hochintensive Intervall Trainings als auch eine Kombination aus verschieden funktionalen Workouts. Die einzelnen Module knnen in beliebiger Reihenfolge aufgebaut werden und werden fest miteinander verbunden. Der NOHrD Wall Skitrainer ermglicht es Dir Zugbungen, wie z. B. Langlaufbungen durchzufhren. Die Zugseile werden dabei von oben aus dem Gert ber