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Geschrieben für all jene

UV-absorbierende Pigmente setzen sie ein wie Sonnencrème und eine kompakte Bauweise schützt sie gegen Winde und Kälte

Köstlich essen Cholesterin senken Martin Frischknecht hat Hand und FußGutes HDL rauf, schlechtes LDL runter: So einfach geht's Vom Snack bis zum Fest Blhungen, Vllegefhl, Wechsel zwischen Verstopfung und Durchfall usw. Millionen leiden unter diesen unspezifischen Beschwerden. Was hilft? Reizfaktoren meiden, dazu eine fettarme und schonende Zubereitung, leichte Vollkost. In diesem Buch gibt es hierfr kstliche Rezepte und viele praktische Zubereitungstipps.