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: 010117HIIT
Das figgrs Kartenset Faszientraining mit 50 von Sportwissenschaftlern ausgesuchten Übungen macht beweglicher und leistungsfähiger und unterstützt Sie auf dem Weg zu einem beschwerdefreien und gesunden Leben
16 Mobilisationsübungen
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20 - Gleichgewicht Training mit Gerät : 010117HIITGleichgewicht Mit 50 figgrs Trainingskarten fr mehr Balance in Alltag und Sport Sie suchen Trainings und Fitnessbungen zur Verbesserung der Balance und Krperkontrolle und zur Frderung der Sturzprophylaxe? Im Alltag wie auch im Sport ist es wichtig, das Gleichgewicht halten zu knnen. Je besser das Gleichgewicht, desto grer die (sportliche) Leistungsfhigkeit und desto geringer die Gefahr von Sturzen im Alltag. Unsere figgrs Kartenserie Gleichgewicht,
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