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Bei einigen herausfordernden Haltungen findest du nun ganz neu auch eine Schritt für Schritt Anleitung auf der Asanakarten
Ob als Tier
als auch für fortgeschrittene Yogis und Yoginis in einer etwas schwierigeren Variante
Diese Sammlung richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene
Second Chance: vergünstigte B-Ware B-Ware Sammlung:3 mit Box Bei einigen herausfordernden Haltungen findestHINWEIS: Dies sind vergnstigte B Ware Produkte. Die klassischen Asanakarten (Sammlungen 1 3) beschreiben jeweils eine Yoga Haltung und mgliche Variationen. Zu den Erklrungen gehren jeweils Zeichnungen, neben der deutschen Bezeichnung auch der Sanskrit Name, die Wirkungsweise, der Blickpunkt (Drishti), Kontraindikationen, Chakren und Tipps zur Ausfhrung. bersichtlich und komprimiert knnen so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren.
