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die es scharf-würzig lieben
Gepuffter Amaranth & Quinoa – leichte
1504 kJ / 354 kCal Eiweiß
86 g Zucker
Freekeh Gewicht:1000 g die es scharf-würzig liebenFreekeh ist ein Hartweizen, der frh geerntet, in der Sonne getrocknet und anschlieend ber Feuer gerstet wird. Durch diesen Prozess erhlt das Korn seinen charakteristischen rauchig nussigen Geschmack. Als echte Nhrstoffbombe ist Freekeh eine hervorragende Proteinquelle und reich an Ballaststoffen. Zudem enthlt er deutlich mehr Calcium und Magnesium als viele andere Getreideprodukte. Verwendung: Freekeh eignet sich ideal als Beilage anstelle von Reis
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