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Achtsamkeit – verstanden als das ständige Bemühen mit der lebendigen Gegenwart des Hier-und-Jetzt in bewusstem Kontakt zu bleiben – und Akzeptanz sind Prinzipien mit einer langen Tradition: Wege zur ihrer Kultivierung finden sich in vielen Kulturen
Der Autor klärt
als ich am Boden war
das den ganzen Kosmos durchdringt
Das Ki-Buch: Der Weg zur Einheit von Geist und Körper Jancis Robinson Achtsamkeit – verstanden als dasViele messen die Strke eines Menschen allein an seiner krperlichen Kraft. Nur weil man sie nicht sehen kann, vergisst man die viel strkere Kraft des Geistes. Doch Geist und Krper sind ursprnglich eins. Nur in dieser Einheit kann man seine wahre Strke und seine grten Fhigkeiten verwirklichen. Dieses Buch beschreibt, was Ki ist und wie man es ben kann. Es weist uns einen Weg, den Alltag besser zu bewltigen und ein positives, erfolgreiches und glckliches
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