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In der sportnahen Praxis wie auch im Spitzensport werden je nach Zielsetzung und Belastungsphase häufig auch höhere Mengen an EPA und DHA eingesetzt
Phase 2: Festigung (ab Woche 3) Nachhaltige Stabilisierung und Schutz vor erneuter Überlastung
idealerweise 30–60 Min
Die Formel für Ihre Belastbarkeit:
Vorteils-Set: Omega-3 Fettsäuren (EPA, DHA), 2x60 Kapseln Packungsgröße:2x60 Kapseln In der sportnahen Praxis wieochreines Golden Omega Fischl mit 1. 280 mg Omega 3 Fettsuren pro Tagesdosis davon 640 mg EPA und 460 mg DHA. EPA und DHA gehren zu den zentralen marinen Omega 3 Fettsuren und sind besonders fr aktive Menschen, Sportlerinnen und Sportler interessant, da intensive Belastung den Krper regelmig fordert muskulr, strukturell und mental. Eine gezielte Omega 3 Zufuhr kann daher ein sinnvoller Bestandteil eines modernen Regenerations und Entzndungsmanagements
