Pleine conscience pour gens pressés Discontinued2 Nos chairs s'enfuient

Nos chairs s'enfuient

terre à décrypter au-delà des mouvements qui ont fait bouger ses couches

elle vous accompagne dans la réparation de vos vœux brisés et dans la formulation de nouvelles intentions en rapport avec la liste de choses que vous voulez absolument faire dans votre vie

«Au début de 2003

Pleine conscience pour gens pressés Discontinued2 Nos chairs s'enfuientLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans