Mini-formation Aromathérapie et Accompagnement Sportif gemmothérapie Il nous permet de prévoir

Il nous permet de prévoir notre réaction ou comportement automatique face à une situation de stress

Le sentier

- Un outil de communication : lorsque nous avons reconnu notre Ennéatype

- L’histoire de la Sophrologie  - Les objectifs de la Sophrologie  - Domaines d’application  - Le métier  - La Séance individuelle  - Les exercices de relaxation dynamique et les exercices de Sophronisation  - Les différentes respirations  Les exercices de relaxation dynamique : les exercices du 1er degré ou RD1  - Présentation  - Le chauffage corporel  - Les éventails  - Les doigts en griffes  - Exercice du cou  - Les Hémicorps  - Le soufflet thoracique  - Exercice respiratoire N°1  - Exercice respiratoire N°2  - Exercice respiratoire N°3 ou le pompage des épaules  - Exercice respiratoire N°4 ou les moulinets  - Polichinelle  - La marche virtuelle  - Le Karaté  - Le Nauli  - Prana  - Le trac-trac  - Rotation axiale  - Objet de concentration  La Sophronisation  - Principes  - La pratique  L’induction  - Principes  Le TAIS : le Travail d’Activation Intra Sophronique  - Principes  - L’IRTER : l’inspiration-Rétention-Tension-Expiration-Relâchement  - La visualisation  - L’ancrage  La Désophronisation (quelques minutes)  - Principes  Les exercices de Sophronisation (1er degré)  - La Sophronisation de Base (SB)  - La Sophronisation de Base Vivantielle (SBV)  - Sophro-Déplacement du Négatif (SDN)  - Protection Sophroliminal (PSL)  - Protection Sophroliminal du Sommeil (PSLS)  - Sophro Présence Immédiate (SPI)  - Sophro Perception Relaxative (SPR)  - Sophro Respiration Synchronique (SRS)  - Sophro Substitution Sensorielle (SSS)  - Sophro Stimulation Locale  - Un mot sur cette formation

Mini-formation Aromathérapie et Accompagnement Sportif gemmothérapie Il nous permet de prévoirDescription ATTENTION : le niveau "Praticien en Aromathrapie Traditionnelle" est requis pour suivre cette formation ! Ne vous inscrivez pas si vous n'avez pas le niveau requis car votre commande serait annule ! Cette mini formation complmentaire sadresse aux Praticiens dj forms lAromathrapie Traditionnelle et dsireux dapprofondir lutilisation des huiles essentielles dans le contexte sportif. Dans ce module, vous apprendrez comment intgrer