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je construis un programme réaliste
Que tu sois débutant·e
Ce plan de course a été conçu pour vous permettre de courir une distance de 21
pouvant être répartis sur 1 ou 2 semaines
Plan de course développer vitesse courte je construis un programme réaliste3 sances d'entranement par semaine. Ce plan est spcialement conu pour les personnes qui dsire amliorer leur vitesse courte (entre 30m et 400m) ou dvelopper leur puissance pour des sports tels que le flag football, le soccer, et bien d'autres encore. Ce plan inclus deux journes de vitesse et une journe de jogging lger.
US$ 23.00
US$ 90.00
US$ 63.00
US$ 85.00
US$ 85.00
US$ 135.00
US$ 110.00
US$ 36.00
US$ 39.90
US$ 195.00
US$ 199.00
US$ 35.00
US$ 30.00
US$ 669.50
US$ 18.00
US$ 34.90
US$ 124.50
US$ 110.00
