Mon cahier mieux-être Format:papier l'auteur revient sur son parcours

l'auteur revient sur son parcours et entraîne le lecteur dans un récit palpitant où se relaient rêve

tellement fort que plus personne n'arrive à dormir dans la maison

Par curiosité d'abord

Découvrez comment le networking leur a servi: Nico Archambault • Sébastien Diaz • Philippe Dubuc • Michel Fugain • Geneviève Grandbois • Pierre Marchand • Éric-Emmanuel Schmitt

Mon cahier mieux-être Format:papier l'auteur revient sur son parcoursCe cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur