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planifiez ou évitez fait appel à certaines zones de votre cerveau qui sécrètent alors des hormones que je m'amuse à nommer « les hormones de la réussite »
Une chose est sûre: le Québec n'a pas besoin de deux Mario Lirette
Avec les textes d'Harold Bérubé
Pas de problème
Méditez la joie de vivre Format:papier planifiez ou évitez fait appelBesoin d'un coup de pouce pour vous sentir mieux? Dcouvrez les bienfaits positifs de la mditation pour cultiver votre bien tre et cibler l'humeur laquelle vous aspirez! Vous souhaitez vous sentir heureux, dtendu, calme, motiv, en sant, positif, prospre, confiant, aim, conscient ou dtermin? Des exercices de 5 10 minutes, simples et accessibles, regroups par tat d'esprit, vous feront raliser que de tout petits changements peuvent engendrer de grandes
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