Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien trois-ventes-et-plus-all-time elle fait la promesse de

elle fait la promesse de consacrer sa vie à aider les petits malades si son garçon recouvre la santé

Sarah démêle fil à fil la pelote de nœuds que réunit l'anxiété

Mais les choses ne sont pas si simples

Ce schéma

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien trois-ventes-et-plus-all-time elle fait la promesse deDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.