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El Kapoutchi est aussi le héros d'une série de podcasts diffusés sur les ondes de Radio-Canada et disponibles en ligne
il suffit d'introduire de petits changements graduels à vos habitudes
bandes sonores)
l'auteur propose également des menus et des recettes pour nous aider à bien nourrir notre cerveau du matin au soir
Après le fond du gouffre : la résilience heureuse maison_manquant El Kapoutchi est aussi leCertaines personnes frappes par des circonstances adverses restent accables par le destin. D'autres, au contraire, rebondissent et mergent encore plus fortes de l'preuve. Cette facult de se remettre en route lorsqu'on a vcu un vnement traumatique s'appelle la rsilience. On a beaucoup entendu parler de la rsilience au cours des dernires annes, sans toujours savoir de quoi au juste il s'agit. Dans ce livre, Marthe Saint Laurent choisit de tmoigner de
