Y'a comme un vide en moi : Mieux se comprendre pour surmonter les crises de la vie Format:papier « Un jour

« Un jour

de dévoiler leurs pensées

permet d'évacuer les pensées négatives et donne l'occasion de décharger un surplus d'énergie

pour redevenir la personne que vous êtes vraiment

Y'a comme un vide en moi : Mieux se comprendre pour surmonter les crises de la vie Format:papier « Un jourACHATS COMPULSIFS, DPENDANCE AFFECTIVE, ADDICTION AUX RSEAUX SOCIAUX, INCAPACIT TOLRER LA SOLITUDE La pandmie de COVID 19 aura jet une lumire sur ces comportements qui traduisent dans le quotidien notre sentiment de vide intrieur. La Dre Julie Desrosiers, ergothrapeute, puise dans ses propres expriences pour offrir ce guide d'autogestion accompagn, qui privilgie l'acceptation de soi et des autres, en particulier dans le contexte de crises