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Fermentations végés aux propriétés nutritives décuplées
souvent trompeuses
Avec simplicité et humour
atteint par une étrange maladie
Yoga tout - Le yoga des aînés Format:papier Fermentations végés aux propriétés nutritivesLa pratique du yoga n'est pas exclusivement rserve aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spcialement adapt pour les personnes ges de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline votre rythme et en toute scurit. Chaque posture contribuera vous faire acqurir plus d'assurance, d'quilibre et de souplesse et vous assurer de tout le
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