Yoga Anatomie - Tome 2 - Les Postures - Editions La plage Bleu Notez que la transpiration et

Notez que la transpiration et l'humidité peuvent limiter l’adhérence du tapis car le matériau PVC de par sa structure

14% Élasthanne

Zafu en twill 100% coton issu de l'agriculture Biologique certifié GOTS

(3mmx60x180)

Yoga Anatomie - Tome 2 - Les Postures - Editions La plage Bleu Notez que la transpiration etde Ray Long et Chris Macivor Traduction Valentine Morizot 55 postures de yoga illustres par des planches anatomiques en 3D qui pointent limplication des os, muscles, tendons, ligaments concerns dans chaque posture. Aborder les asanas sous langle anatomique permet daller plus loin dans les postures, en influenant nos propres rponses physiologiques inconscientes grce des actions mcaniques conscientes trs cibles. Les deux tomes de la srie Yoga Anatomie