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Gold Standard BCAA - Optimum Nutrition badge-ffk L'Elite Noir est-il supérieur auCette formule de BCAA associe les acides amins ramifis leucine, isoleucine et valine des co facteurs (vitamine B6, lectrolytes) qui optimisent leur absorption. Elle vise la rcupration musculaire et la limitation du catabolisme lors des sances longues ou jeun. Bnfices pour le pratiquant Le ratio 2: 1: 1 est le plus tudi pour la rcupration : la leucine active la voie mTOR, lisoleucine soutient la production dnergie musculaire et la valine participe la