Born to Run - Le guide de l'entrainement spo-disabled Une fermeture réglable assure le

Une fermeture réglable assure le confort et un ajustement qui reste en place

en signe de leur appartenance à ce mouvement qui défendait une nouvelle philosophie de la course à pied : libre

Couleur : bleu navy et noir

emblème du mouvement Spiridon depuis 1972

Born to Run - Le guide de l'entrainement spo-disabled Une fermeture réglable assure leEn 2012, Christopher McDougall a publi en France le best seller qui a rvolutionn la course pied : Born to Run. Selon lui, depuis les dbuts de l'humanit, nos corps ont volu pour courir. Nous sommes donc ns pour courir . Aujourd'hui, l'auteur revient avec Eric Orton, le coach qui l'a accompagn au Mexique pour rencontrer les "ultra endurants" Rarmuri. Des coureurs de tous horizons se rassemblent autour de ce duo pour apprendre courir plus vite, plus