Le choc de la réalité Format:papier vous passe les monottes

vous passe les monottes

vous pourrez retrouver votre équilibre émotif et reprendre le pouvoir sur votre vie

pour être certaine que jamais personne ne viendra me l'enlever et que je ne mourrai pas de peine

En toute simplicité et avec beaucoup d'humanité

Le choc de la réalité Format:papier vous passe les monottesPerte d'un tre cher, maladie, isolement, chec, dception Les coups durs de la vie vous font ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'quilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement surmonter les preuves, mais en ressortir plus fort. Fonde sur l'acceptation et l'engagement, la thrapie ACT vous amne faire preuve d'indulgence envers vous mme, prendre de la distance par rapport aux vnements et choisir consciemment