Soyez zen Format:papier Simplifier sa vie un jour

Simplifier sa vie un jour à la fois en adoptant un quotidien minimaliste pourrait être la solution

Jusqu'au jour où

Élargissez votre registre alimentaire en découvrant de nouveaux aliments

un autre homme viendra la troubler

Soyez zen Format:papier Simplifier sa vie un jourLe zen est la racine de la connaissance de soi. Il s'adresse directement au cur de l'homme, il est l'exprience vivante et l'lan crateur. Dans Soyez zen, l'auteure vous invite dcouvrir l'histoire fascinante du bouddhisme ainsi que les fondements de cette philosophie plusieurs fois millnaire mais toujours d'actualit. De cette faon, vous pourrez saisir l'esprit derrire les penses, les contes et les kans que vous lirez dans la deuxime partie de l'ouvrage.