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Atelier d'escalade sur la gestion du stress Sélectionnez la date et la destination:Panorama 21 juin 10h Âge minimumCet atelier dune journe combine lescalade en plein air et lexploration doutils concrets de gestion du stress. Encadr par un instructeur qualifi et une psychoducatrice membre de lOPPQ, il vous invite vivre une exprience o la nature devient un espace dapprentissage et de ressourcement. Lescalade devient ici un vritable terrain dexprimentation : vous y explorerez vos ractions face au dfi, testerez des stratgies pour mieux rguler le stress et dcouvrirez
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